Hvor lang tid tar det før rødlysterapi virker mot kviser?

De fleste opplever at huden blir roligere allerede etter 2 til 3 uker med konsistent bruk, og at antallet nye kviser går ned etter 4 til 8 uker. Full effekt rapporteres typisk etter 8 til 12 uker. Tålmodighet og jevn bruk 3 til 5 ganger i uken er nøkkelen, fordi sporadisk bruk sjelden gir gode resultater mot akne.

Kan jeg bruke rødlysterapi hver dag mot akne?

Daglig bruk er trygt for de fleste, men de fleste studier på rødlys mot akne har brukt 3 til 5 ganger i uken. Mer er ikke nødvendigvis bedre, fordi cellene trenger tid til å respondere mellom behandlinger. Begynn med tre økter i uken og juster opp hvis du tåler det godt og ønsker raskere progresjon.

Hjelper rødlysterapi mot hormonell akne?

Rødlysterapi kan dempe betennelse og bakterievekst som forverrer hormonell akne, men siden den underliggende årsaken er hormonell, vil ikke rødlys alene løse problemet. Best resultat får du ved å kombinere rødlysterapi med tiltak som adresserer hormonbalansen, som kostholdsjusteringer, søvnoptimering og eventuelt medisinsk oppfølging.