Stolt samarbeid med
Populære produkter
Som lege og aktiv løper som trener mot maraton har jeg erfart at rødlys er en helt nødvendig del av rutinen for å korte ned restitusjonstiden og redusere inflammasjon etter hard fysisk trening.
Dr. Erling Angel-With
Overlege og kirurg
Produkter for velvære
Finn ditt perfekte produkt
Hvilket produkt passer for deg?
Svar på enkle spørsmål og få en personlig anbefaling
Ta quizenVitenskapen bak lyset
Hva er rødlysterapi?
Rødlysterapi er en behandlingsform som gjennom eksponering av rødt eller nær-infrarødt lys stimulerer cellenes energiproduksjon. Bølgelengdene penetrerer huden og aktiverer naturlige helbredelsesprosesser — uten varme, UV-stråling eller bivirkninger.
- Stimulerer cellenes energiproduksjon
- Ingen UV-stråling eller bivirkninger
- Klinisk dokumentert på hud, muskler og ledd
Vanlige spørsmål
Hva gjør rødlys med kroppen?
Rødt og nær-infrarødt lys absorberes i cellenes mitokondrier og kan øke energiomsetningen (ATP), dempe lavgradig inflammasjon og støtte vevsreparasjon. I praksis gir det ofte jevnere hud, raskere restitusjon og mild lindring av ømhet.
Hvor ofte kan man ta rødlysterapi?
Start rolig: 2–4 økter i uken per område, 8–12 min for hud og 10–20 min for muskel/ledd. Øk gradvis mot 3–5 økter i uken ved behov, og gå ned til 1–3 vedlikeholdsøkter når du er fornøyd. Ha hviledager, lytt til huden/kroppen.
Er rødlysterapi bra for huden?
Ja, brukt riktig kan rødlysterapi støtte kollagenproduksjon, gi jevnere hudtone og roe betennelse ved akne. Resultatene er gradvise (ofte 4–8 uker) og best som del av en helhetlig hudrutine; vær forsiktig ved fotosensitivitet eller melasma.
